1月の「土曜の学びと癒し@GTH」

ご自身の中の答えを覗きに行ってみませんか？
※絵心は必要ないのでご安心ください。

今回、解説資料をつけているので、ご家族や友人にも簡単なアートセラピーをしてあげられるようになります。

今まで運動経験がない方にも、ヨガやゴルフや様々な運動をされてる方にも、体の使い方や呼吸、心の安定を新たな角度から深めていきます。

世界中の朝の公園太極拳に参加できる簡化24式という世界スタンダードな型を中心に学ぶ講座です♪

イライラ、日中の眠気、眠りが浅い、疲れがとれにくいなど現代人は様々な悩みを抱えています。
それを改善していこう！というのが「呼吸のレッスン」です。

【参加者特典】プロテインシェイカープレゼント

「日本の豊かな自然・歴史・文化、そして様々な課題を抱える姿を子どもに伝えたい」

親御さんと心ある大人たちが家庭・学校・地域以外にも安心して絆を持ち、親子も子どもだけでも笑顔で過ごせて、大人も育て育てられる「香道」体験教室です。

流行りのダンスを基礎の動きから丁寧に分析し、体を動かしていきます！最後にはみんなで楽しく踊って、新しい自分発見をしましょう！

レッスンの流れ↓↓↓
アイソレーション(部分的な動き)
リズムトレーニング(アップとダウンの動き)
コンビネーション(応用振付)

【冷え性のあなたに】
冷えは万病の元。
“熱を生み出すこと”に特化した冬のspecial class。

ヨガマットの用意があります。動きやすい服装でお越しください。
初心者歓迎。

この講座では、風水の理論に重きを置くのではなく、実際、取り組んだ事例を参考に、活用して使っていただいて運を開く風水講座です。

毎月、テーマが変りますので、内容が異なります。

あなたは、自分の「脳」を意識したことがありますか？「脳」は、あなたがどう「思考」するかで、働き方を変化させます。「心の反応」は、「脳の働き」だということが解明されています。

脳のメカニズムを知り、活性化させることで、可能性を広げてみませんか？

身体の不調は人間のあらゆる面で「思っている以上に」悪い影響をもたらしています。
そんな身体をよみがえらし、ご自身の人生を明るくする講座です。

座学だけでなく、体も動かすため、動きやすい服装でお越しください。

「みんな同じがいい」から「みんな違ってみんないい」という時代へ変化した今、自分の個性、他者の個性を知ることが人生のヒントになると思っています。

生年月日から導き出す数字の秘密を知ることは、人生にヒントをもたらしてくれると思います。

・あなたの動画が再生されない5つの理由
・「今」TikTokをすべき理由
・1万再生連発する動画作成の7STEP

参加者特典
『60分個別相談』
『迷ったらこれ使え！バズる単語集50選』
※個別相談では、アカウント設計や編集方法など何でもお悩みに答えます！